身體健康的殺手-普林酸－台中任督•男性機能整復調理-健康資訊

身體健康的殺手~普林酸

我們的飲食裡有很多富含著普林酸，它是身體健康的殺手，人體很多器官最怕普林酸。
一般正常飲食每天約含有600～1000毫克之普林。人體內的普林的來源不只是外來含有普林的食物而已，當我們攝取過多的蛋白質時，體內合成的普林也會增加；或是當我們的飲食不足而造成身體組織(亦含有核蛋白)分解時，也會使體內普林的量增加，這些是屬於內生性的普林來源。
不論是外來性或是內生性的普林，一旦太多，超過身體所能出的數量時，就有了尿酸濃度增加的危機，也就有形成痛風的可能。

身體過多普林酸會造成：
一、「痛風」，果真是吃的太好了？到底，何謂「痛風」？
痛風的發生是因為「普林」(Purine，核酸的一種)代謝異常，體內尿酸生成過多或排泄受阻，加上外在壓力（例如激烈運動、暴飲暴食、生活習慣改變等）誘發而引起「高尿酸血症」，導致尿酸鈉鹽沈積在關節腔、肌腱、軟骨或腎等處，造成紅、腫、熱、痛，甚至變形等症狀。
因尿酸沉積形成粒狀或球狀凸起，稱作痛風石。痛風石累積於關節，造成痛風關節炎，導致關節變形。若累積在腎臟亦會影響腎臟功能。

二、「尿酸」是人體「普林」(Purine)代謝的最終產物。
當尿酸合成量過多或是排泄受阻時，體內的尿酸含量會升高，若是過高時(高尿酸血症)，會形成尿酸鈉結晶(痛風石)，沉積在器官中，其中最常見的是腎臟和關節，於是患者便會感到關節疼痛。

三、「攝護腺腫大」
像攝護腺遇到它就會腫大而造成尿尿問題。(即頻尿、急尿、急迫性尿失禁及夜間多次解尿)

四、「中風」
血管長期被它侵蝕就會脆化而造成身體不適，甚至中風。