(1)小便時那份衝力變差,嚴重些則會轉變為攝護腺問題,會有尿不乾淨,尿完了卻有再滴出幾滴。
(2)比較容易在作愛過程中突然軟化,需要比較多的外來刺激。
(3)原本看到比較暴露的圖片,就會有躍躍欲試的衝動,突然間....衝動變少。
(4)早上起床時,性能力正常與否的基本狀態....晨勃,有時不會勃起。
(5)精神體力都變差,胸口易悶,肚子容易脹氣。
(6)陰莖勃起時無法完全的充血,勃起時軟軟的不太硬。
(7)陰莖勃起的時間很短,性愛時容易早洩不持久。
一般而言,男性性功能障礙可分為兩大項,其一是不舉,也就是所謂的陽萎,其二是太過敏感,也就是早洩,這點是目前男人最大的困擾根源。
讓我們先來探討不舉、舉而不堅、堅而不久等等症狀。依男性性生理結構看,那話兒能否堅且挺,都源自於海綿體之充血度。而五行中,心屬火,位南、色赤、氣焦、季主夏、情緒為喜悅,相關臟腑器官為小腸、三焦、舌、血脈。舉凡消化不良,養份吸收有問題,或是血行不順、氣徑阻礙,皆會導致於不舉、舉而不堅、堅而不久等等狀況,嚴重與否、全視氣、血不順暢之輕重度程度而定。
平時要有運動的習慣,吃些較為營養的食物及吃男性的來保養身體,自然身體老化速度變慢一點,加上適當的起居規律的生活,經常運動並節制性交,避免在晚睡熬夜,忌食生冷辛辣油炸食物,勿酗酒吸煙,『保健、飲食、起居』三管齊下,相信對於性功能一定會有很好的改善。
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